腰椎间盘突出是很多见的一类脊椎病，在中老年人中都是很常见的。那腰椎间盘突出患者常有哪些表现呢?下面就来给大家介绍一下。 腰椎间盘突出患者常有哪些表现 (1)腰痛：95%以上的腰椎间盘突出症患者有此症状。患者自觉腰部持续性钝痛..... 腰间盘突出恢复期如何锻炼 (1)仰卧抬起骨盆 仰卧位双膝屈曲，以足足和背部作支点，抬起骨盆，然后慢慢落下，反复20次。该动作能矫下骨盆前倾，增加腰椎曲度。 (2)抱膝触胸 仰卧位双膝屈曲，手抱膝使其尽量靠近胸部，但注意不要将背部..... 很多患者对 腰椎间盘突出的症状 不是很了解，常常耽误了最佳的治疗时间，北京燕都 骨科 医院专家介绍说，治疗疾病，了解症状很重要。那么， 腰椎间盘突出 的主要症状有什么呢? 腰椎间盘突出的主要症状有什么： ☆活动时疼痛加剧，休..... 1、非手术治疗腰椎间盘突出： 卧硬板床休息，辅以理疗和按摩，常可缓解或治愈。牵引治疗方法很多。俯卧位牵引按抖复位，是根据中医整复手法归纳整理的一种复位方法，现已研制出自动牵引按抖机，其治疗原理是：牵开椎间隙，在椎间盘突.....